TRI AGIL Lehrgang Wingst

Die Premiere der neuen Reihe der TRI AGIL Seminare (Triathlon aktiv und gesund in der Lebensmitte) des Triathlon Verbandes Niedersachsen fand in der Triathlon Region Wingst statt. Mit Unterstützung des örtlichen VfL Wingst gab es einen gelungenen Auftakt im Forsthaus in der Wingst, in dem die TN von Donnerstag bis Sonntag (18.09.) sehr gut untergebracht waren. 

6 Athletinnen und 1 Athlet erlebten unter der Leitung von Silke Schröder und Heino Grewe-Ibert die Vielfalt unserer attraktiven Sportart in der gesamten Breite. Vom klassischen Waldlauf im Wingster Wald (auch der Frühstückslauf durfte nicht fehlen), Ernährungsvortrag von Anette Lührs (VfL Wingst), Rennradausfahrt an die Nordsee nach Otterndorf, Schwimmtraining im Hallenbad, Laufökonomie in der Halle, sowie viele Triathlonspiele und eine Athletikeinheit von Katja Föge (VfL Wingst) rundeten das anspruchsvolle Programm ab. In der Reflexionsrunde lobten die TN das Gesamtpaket des Lehrgangs von den Inhalten mit den kompetenten Teamern bis hin zur Unterbringung und der hervorrragenden Verpflegung. Der Wunsch nach einer Fortsetzung war bei den TN entsprechend groß.

Fotos: Heino Grewe-Ibert